Bebé de cinco meses: sus primeras palabras

¿Lista para un nuevo reto? Los bebés de cinco meses experimentan unos cambios importantes y tu compañía será fundamental.

¡Ya tu bebé tiene cinco meses! Y ya comprendes mucho mejor sus gestos, identificando qué es lo que necesita. Durante este período, alcanzan hitos notables en su desarrollo físico y comienzan a explorar el mundo que los rodea de manera más activa.  En Nestlé ® creemos que la lactancia materna es el comienzo nutricional ideal para los bebés y apoyamos plenamente la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida. También entendemos que la lactancia materna no siempre es una opción para los padres.

Aquí exploraremos los aspectos clave del desarrollo físico y proporcionaremos una guía sobre cómo iniciar la alimentación complementaria, además de resaltar los beneficios de este importante paso en su vida.  Recuerda que en Nestlé ® también discutiremos actividades y juegos adecuados para bebés de 5 meses y la importancia de la interacción con su entorno.

Desarrollo físico del bebé de cinco meses

A los 5 meses de edad, los bebés experimentan un rápido desarrollo físico que afecta a varios aspectos de su vida diaria. Algunos de los hitos físicos más destacados incluyen:

Movimientos coordinados

A los 5 meses, los bebés desarrollan una mayor coordinación en sus movimientos motores. Esto significa que realizan acciones más precisas con sus manos y dedos. Pueden agarrar objetos pequeños con firmeza y disfrutan explorando texturas, pesos y formas. Esta habilidad es crucial para su desarrollo sensorial y cognitivo, ya que les permite aprender sobre el mundo que los rodea a través del tacto.

Fortalecimiento del cuello

Un logro importante en el desarrollo físico de un bebé de 5 meses es su capacidad para mantener la cabeza erguida cuando se encuentran boca abajo. Esta habilidad es fundamental y la fortaleza del cuello es un paso esencial antes de que tu hijo pueda aprender a sentarse de forma independiente.

Control de la mano

A esta edad, los bebés están adquiriendo habilidades de control en sus dedos más definidas. Pueden sostener objetos pequeños, como bloques o juguetes y manipularlos. Observarás cómo intentan hacerlo con ambas manos, lo que es un signo de desarrollo en la coordinación motora fina.

Coordinación de la mirada y la mano

Los bebés de 5 meses también están mejorando su coordinación entre la vista y el movimiento de los dedos. Pueden seguir objetos con sus ojos y luego tratar de agarrarlos con sus manos. Esto es una señal de desarrollo visual y motor que contribuye a su comprensión del espacio y de cómo interactuar con su entorno.

Aumento de la fuerza en las piernas

En esta etapa tienen más fuerza en sus piernas. Cuando están acostados boca abajo, pueden dar pataditas vigorosas y moverlas de manera coordinada. Estos movimientos preparan gradualmente a los bebés para futuros hitos motores, como rodar y gatear.

Sus primeras palabras

A los 5 meses, los bebés están en una fase de desarrollo vocal y lingüístico temprano. Si bien aún es pronto para palabras completas, pueden empezar a emitir sonidos y balbucear. Los padres suelen escuchar las primeras "conversaciones" de su bebé, como "ba-ba", "da-da" o "ma-ma". Aunque no tienen significado real, son un paso emocionante hacia la comunicación verbal.

Es importante que los padres fomenten esta interacción vocal. Hablar con el bebé, responder a sus balbuceos y leerles libros estimulará su desarrollo del lenguaje. Además, el contacto visual y el refuerzo positivo son fundamentales para estimular la comunicación.

Rutina de sueño

Establecer una rutina de sueño saludable es crucial para el bienestar del bebé y tu tranquilidad. A los 5 meses, tienden a dormir más horas nocturnas y a reducir la cantidad de siestas diurnas. Sin embargo, algunos pueden despertarse durante la noche, lo que puede ser agotador.

Para mejorar los patrones de sueño, es esencial crear un ambiente de sueño adecuado y establecer una rutina consistente antes de acompañar al bebé. Algunas estrategias efectivas incluyen:

• Establecer una hora fija para acompañar al bebé, esto ayuda a su cuerpo a reconocer cuándo es momento de dormir.
• Crear una rutina relajante como un baño tibio, historia tranquila o una canción suave pueden ayudar al bebé a dormir.
• Mantener el ambiente oscuro y tranquilo favorece el sueño continuo.
• Evitar la estimulación antes de acostarse, reducir el tiempo de juego activo y las luces brillantes a la hora de dormir.

Es fundamental recordar que cada bebé es único, y los patrones de sueño pueden variar. La paciencia y la consistencia son clave para establecer buenos hábitos nocturnos.

Vacunas importantes

A los 5 meses, los bebés deben recibir ciertas vacunas para protegerlos de enfermedades graves. Algunas de las vacunas importantes que se administran en esta etapa incluyen:

• DTPa (Difteria, Tétanos y Tos Ferina): protege contra estas infecciones bacterianas potencialmente mortales.
• Hib (Haemophilus influenzae tipo b): previene infecciones graves como la meningitis y la neumonía.
• Polio (IPV): protege contra la poliomielitis, una enfermedad viral peligrosa.
• Hepatitis B: previene la infección por hepatitis B, que puede causar daño hepático a largo plazo.
• Rotavirus: ofrece protección contra una infección viral común que causa diarrea grave en bebés.

Actividades de juegos

¡Es momento de jugar! Aquí te damos algunas ideas de actividades que puedes realizar con tu bebé en esta etapa y ayudarle a su desarrollo y fortalecimiento físico:

• Coloca al bebé boca abajo en un lugar seguro y observa cómo levanta la cabeza y el pecho. Esto fortalecerá los músculos del cuello y la espalda, preparándolo para el gateo.
• Mientras el bebé está acostado boca arriba, puedes mover sus piernas simulando el pedaleo de una bicicleta. Esto estimula la coordinación motora.
• Los libros de tela con colores brillantes y patrones contrastantes son excelentes para los bebés de esta edad. Puedes mostrarles las imágenes y hablarles sobre lo que ven.
• Siempre que el clima lo permita, dar paseos cortos al aire libre en un cochecito o portabebés puede ser una experiencia enriquecedora para el bebé. Observar el entorno y escuchar los sonidos de la naturaleza estimula sus sentidos.

Todos los bebés tienen un proceso distinto y tu acompañamiento es muy importante para que su desarrollo sea óptimo y esté preparado para lo que viene. ¡Lo están haciendo muy bien!