Mi embarazo de 15 semanas
Aunque tu bebé está plantado en lo profundo de tu ser, esta es la semana en que todo se prepara para su sentido del olfato. Lee más sobre esta semana.
Desarrollo del bebé
Su tórax - su pecho, básicamente - comienza a subir y bajar. Son movimientos irregulares por el momento. Puede ser que a través de este mecanismo su sistema olfativo comience a "oler" su entorno, impulsado por las moléculas aromáticas del líquido amniótico. Sin embargo, tu bebé no percibirá realmente los olores hasta el séptimo mes, cuando su sistema nervioso esté lo suficientemente maduro.
Tu bebé
Estás en tu 17ª semana de amenorrea - ausencia de tu período menstrual - lo que se traduce en tu 15ª semana de embarazo. Tu bebé debería aparecer en unas 24 semanas. Puede que te sientas de maravilla, emocionada de estar embarazada y llena de energía. Por el contrario, puede que te sientas un poco abrumada, como si tu cuerpo no fuera el tuyo. Ambos escenarios son totalmente normales. Si lo último es cierto para ti y también te sientes un poco triste, habla con tu médico al respecto. Es posible que tenga algunas soluciones que pueden ayudarte a sentirte más a ti misma.
Nutrición
¿Te sientes un poco "obstruida"? Hay cosas que puedes comer para aliviar tus problemas de estreñimiento, un problema común durante el embarazo. Para remediarlo, es aconsejable beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra, como frutas y vegetales frescos, panes y cereales integrales (¡y los propios granos!), guisantes y frijoles secos. Introduce en tu dieta alimentos con probióticos como el yogurt, kéfir, entre otros, pues apoyan a la buena salud intestinal y ayudan también a prevenir el estreñimiento. Si el problema persiste, intenta incluir un pequeño tazón de cereal de salvado en tu desayuno todos los días. Si aún no eliminas como lo harías normalmente, habla con tu médico.
Consejos
La actividad física moderada durante el embarazo es recomendada para las mujeres saludables y ayuda a mantener el aumento de peso y el estreñimiento bajo control.
-
4 -
0
-
0
-
0
-
0
Artículos relacionados
Beneficios de la música para bebés
La música no solo alegra el cuerpo y la mente de los más grandes, también tiene un papel importante en el desarrollo integral de los bebés y aquí te contamos por qué.
5 min leer
¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?
Quiero sentirme bien y segura en el hospital donde voy a dar a luz.
2 min leer
¡Nueve meses cómoda y a la última moda!
Mi embarazo avanza y mi cuerpo ha cambiado mucho, y lo peor… ¡ya no tengo nada qué ponerme! De ahora en adelante mi palabra clave es la comodidad.
4 min leer
El desarrollo del bebé
El embarazo es una etapa emocionante, llena de cambios e ilusiones.
3 min leer
Mi primer mes de embarazo
Ya llevo entre 2 y 6 semanas sin la menstruación; es decir, entre 0 y 4 semanas de embarazo. ¡Acabo de saber que estoy embarazada! Es maravilloso… Todavía no me lo creo.
3 min leer
Mi séptimo mes de embarazo
Ya llevo entre 29 y 32 semanas sin la regla; es decir, entre 27 y 30 semanas de embarazo. ¡El bebé debe de ser tan largo como mi antebrazo!
3 min leer
¡Me comunico con el bebé durante el embarazo!
Durante nueve meses, el bebé crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.
3 min leer
Desarrollo del embarazo: segundo trimestre
Descubre los avances que tendrá tu bebé durante la mitad de tu embarazo
2 min leer
Mi embarazo de 38 semanas
Descubre cómo se desarrolla tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
2 min leer
Preparado para la vida
Sueñas con vestir a tu bebé cuando todavía ni ha nacido.
4 min leer
Ayuda con los nombres del bebé
¿Necesitas inspiración para elegir el nombre del bebé? ¡Aquí viene la parte divertida! Puede ser que ya tengas un nombre favorito, o quizás estás esperando a conocer a tu hijo cara a cara.
2 min leer
10 consejos de ahorro para tener un bebé dentro del presupuesto
Calcular cuánto ahorrar para un bebé puede ser una tarea abrumadora.
4 min leer
Mi embarazo de 6 semanas
El crecimiento de tu bebé está en pleno apogeo en este momento. ¡Tantos desarrollos emocionantes en un ser tan pequeño! Lee más sobre esta semana.
2 min leer
Mi embarazo de 14 semanas
14 semanas de embarazo: ¡Tu bebé tiene más o menos el tamaño de una toronja! ¿Ya lo sentiste moverse o patear? Si aún no lo has sentido, ¡deberás poder hacerlo en las próximas semanas!
3 min leer
Mi embarazo de 28 semanas
Tu pequeño mide unos 35 cm de largo desde la coronilla hasta los pies y ya pesa unos 1.3 kilos, un tercio de su peso al nacer. Sus pies miden casi 6 cm. ¡Sí, son pequeños!
2 min leer
Mi embarazo de 37 semanas
Tu bebé tiende a mantener la cabeza abajo, los brazos cruzados y las piernas dobladas sobre el pecho, ya que no hay mucho espacio para moverse. ¡Estará muy contento de salir y estirarse!
3 min leer
Parto inducido: ¿Qué es y qué se debe tener en cuenta?
Si llegaste a las 40 semanas, tu médico podría pensar en la inducción del parto. Conoce qué es, cómo es el proceso y cuáles son los riesgos.
5 min leer
Conoce de las claves ecografías obstétricas
Encuentra la información sobre las ecografías. ¡Aprende más aquí!
5 min leer
Prepárate para la llegada de tu bebé: Todo lo que debes saber
Descubre cómo prepararte para la llegada de tu bebé con nuestra guía completa. Desde configurar una habitación segura hasta abastecerte de artículos esenciales.
5 min leer
Herramientas relacionadas
Tu calendario de embarazo semana a semana
Usa nuestra herramienta de embarazo para tener un seguimiento de los cambios que tú y tu bebé experimentarán semana a semana, además mantente actualizada con tu fecha de parto y desarrollo de tu be
Calculadora de ovulación
Saber cuándo es probable que ovules puede mejorar tus posibilidades de quedar embarazada.
